免責事項

当サイトに掲載されている情報は、運営者の独自調査による知識や実際の経験から得た実感を元に体系化してまとめているものです。

あくまで、一個人の見解であるとご理解ください。

また、体は誰一人として同じものはないので、当サイトの情報によって何らかの取り組みを始める場合は、現在の体調によっては、どのような結果が生じるかわかりませんのでくれぐれも慎重にご判断ください。

特に、糖尿病でインスリンを増やす薬を飲みながら糖質制限するというのは危険行為なので、十分に気をつけてください。

当サイトでは、私自身が自己の健康への取り組みとして糖質制限を続けていることも踏まえ、その結果を可能なかぎり誤った伝わり方をしないよう取り組んでいます。

しかし、事実と多少異なることでも、内容に有害性がなく糖質制限に有効となる情報は取り入れる傾向にありますので、その点は、一歩引いてご判断ください。

最後に、本質的な健康生活を送りたいと考えている方にとって、糖質制限を通じた有益な情報を可能な限り掲載していければと思っています。

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