実践レポート

造影剤投与後に4種類のケーキで血糖値測定

造影剤投与後に4種類のケーキで血糖値測定

造影剤投与によるCT検査を実施した後にケーキを4個食べて、血糖値がどのように推移するのか実験。

バターと卵を減らして血液検査(2021年4月)

バターと卵を減らして血液検査(2021年4月)

バターをやめ、卵を減らして3週間ほど経過後に行った血液検査の結果をレポート。

人間ドックを受けた結果(2021年3月)

人間ドックを受けた結果(2021年3月)

糖質制限を本格化してから5ヶ月以上経過したので、日帰り人間ドックを受けてきました。コレステロール異常値という結果の内容と動脈硬化のリスクについてまとめています。

血液検査した結果(2021年1月)

血液検査した結果(2021年1月)

本格的な糖質制限を続けて3ヶ月経過したため、病院で血液検査した結果の報告です。コレステロールが異常という結果になったので、原因と今後の対策を踏まえた内容です。

今川焼きとエクレアで食後高血糖確定?

今川焼きとエクレアで食後高血糖確定?

今川焼きとエクレアのみを食べたら食後高血糖が確実のものとなりました。

糖質制限したら耐糖能異常になった?

糖質制限したら耐糖能異常になった?

人間ドック(日帰り)を受けた後にドーナツを5個食べたら、血糖値がなかなか下がりませんでした。結果と対策、考えられる原因について触れています。

チーズケーキで耐糖能をチェック

チーズケーキで耐糖能をチェック

前回、ドーナツで耐糖能悪化を確認したので、チーズケーキではどうなるのか引き続き実験してみました。

糖質制限と高血糖対策
糖質の多い食品で血糖値テストした結果
測定器各種の紹介と使い方解説
思考整理
実践レポート